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プロポリススプレーのおすすめ人気ランキング8選！ 効果や使い方もご紹介！ 喉のイガイガ感や体調維持に重宝するプロポリススプレー。 持ち運びにも便利で手軽にスプレーすることができ人気を集めている健康アイテムです。 そこで今回は、森川健康 使い方は、お風呂に150cc以上(付属のスプーン50ccの場合3〜4杯)入れるだけです。 入浴は分以内にした方が良いということです。 マグネシウムオイル・マグネシウムスプレー エプソムソルトよりもさらに、簡単にマグネシウムを摂取できるものがあります。そんなアロマの使い方や魅力から、食の様々なことまで。 ・お水と混ぜたスプレーを作っておいて、外出時の手のひらのシュッシュ。 風邪ひきはじめのケアに。 ・喉に違和感があるときは、ハチミツを少量のお湯でとかし、そこにオンガード1滴入れて ハッカ油を喉の痛みに使ってみた効果や使い方をレポします ミントナ 喉 スプレー 使い方